ΤΟΜΥ Άργους: Ενημέρωση για την υγιεινή διατροφή στους μαθητές των ΚΔΑΠ

 

Την Πέμπτη 7 και την Παρασκευή 8 Νοεμβρίου, η 1η ΤΟΜΥ Άργους στο πλαίσιο της ανάπτυξης και υλοποίησης σειράς δράσεων πρόληψης και αγωγής υγείας με ωφελούμενους τους μαθητές και το εκπαιδευτικό προσωπικό των δομών της Κοινωφελούς Επιχείρησης του δήμου Άργους – Μυκηνών (ΚΕΔΑΜ), πραγματοποίησε δράσεις στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) «Παιδική Πολιτεία» και στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) Νέας Κίου αντίστοιχα.

 

Το θέμα των εν λόγω δράσεωνήταν «Εμείς τα παιδιά τρεφόμαστε υγιεινά» και σκοπός τους ήταν να ενημερώσει τους μαθητές για την σημαντικότητα της υγιεινής διατροφής.

 

Οι διατροφικές συνήθειες αποτελούν μέρος της καθημερινής μας ζωής, εξαρτώνται από το φυσικό περιβάλλον και αντανακλούν τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε και τον πολιτισμό μας.

 

Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής και ο συνδυασμός της με τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελούν το δίπτυχο ώστε να είμαστε υγιείς σε όλη μας τη ζωή.
Σύμφωνα με τις συστάσεις του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού

 

• Τα τρόφιμα που συνιστάται να καταναλώνουμε:
 σε καθημερινή βάση είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά
 εβδομαδιαίως όσπρια, ψάρια & θαλασσινά

 

• Τρόφιμα και συστατικά που συνιστάται να περιορίσουμε όπως τη ζάχαρη και το αλάτι

 

• Συνήθειες που δεν πρέπει να ξεχνάμε καθημερινά δηλαδή τη σωματική δραστηριότητα

 

Για να επιτευχθούν τα μέγιστα δυνατά οφέλη για την υγεία τονίζεται ότι οι συστάσεις αυτές είναι σημαντικό να ακολουθούνται στο σύνολό τους και όχι μεμονωμένα.

 

Ιδιαίτερη σημασία θα πρέπει να δώσουμε:
 στη συχνότητα και στον τύπο των γευμάτων
 στην ελληνική παραδοσιακή διατροφή
 στο σωματικό βάρος
 τη σωματική δραστηριότητα
 στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν τα τρόφιμα
 στην ασφαλή προετοιμασία
 και τους υγιεινούς τρόπους μαγειρέματος

 

Η διεπιστημονική ομάδα της 1ης ΤΟΜΥ Άργους αποτελούμενη από την ΠΕ Κοινωνική Λειτουργό κ. Βασιλική Γιαννακοπούλου, την ΤΕ Επισκέπτρια Υγείας κ. Βασιλική Στεφανοπούλου και την ΠΕ Νοσηλεύτρια κ. Γεωργία Μπόζνου παρουσίασαν στους μαθητές των ΚΔΑΠ με τη μεθοδολογία της άτυπης εκπαίδευσης, προσαρμοσμένη για το μαθητικό πληθυσμό, σχετική εισήγηση ακολουθούμενη από εκπαιδευτικό βίντεο και συζήτηση πάνω στην πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής.

 

Οι μαθητές επέδειξαν έντονο ενδιαφέρον με το ανωτέρω θέμα και συμμετείχαν με ενθουσιασμό στη συζήτηση, καταθέτοντας τις δικές τους διατροφικές συνήθειες στην ομάδα υγείας.

 

Για την επιτυχή έκβαση της δράσης η 1η ΤΟΜΥ Άργους ευχαριστεί ιδιαιτέρως τον πρόεδρο της ΚΕΔΑ-Μ κ. Διολίτση, τη διευθύντρια του ΚΔΑΠ Άργους «Παιδική Πολιτεία» κ. Κούλη, τη διευθύντρια του ΚΔΑΠ Νέας Κίου κ. Γιαλαμά, καθώς καιτους εργαζόμενους των ΚΔΑΠ για την αποτελεσματική συμβολή τους.

 

 

 

 

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Διαβάστε ακόμη

Θλίψη στο Άργος για το θάνατο του Παναγιώτη Βύρλου, συνταξιούχου εμπόρου

Έφυγε από τη ζωή το βράδυ της Κυριακής 29 Ιανουαρίου, πλήρης ημερών, σε ηλικία 95 ετών, ο γνωστός συνταξιούχος έμπορος Παναγιώτης Βύρλος. Ήταν παντρεμένος με...

Η Αργολίδα πενθεί για τη Σούλα Παπαγεωργοπούλου – Αφοσιώθηκε επί δεκαετίες στα ΑμεΑ

Θλίψη επικρατεί στην Αργολίδα για το θάνατο της Αναστασίας (Σούλας) Παπαγεωργοπούλου, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 80 ετών. Η Αναστασία Παπαγεωργοπούλου ήταν...

Κινητοποιήσεις διαρκείας ξεκινούν την Τετάρτη οι αγροτικοί συνεταιρισμοί και σύλλογοι της Αργολίδας

Κινητοποιήσεις διαρκείας ξεκινούν οι αγροτικοί συνεταιρισμοί και σύλλογοι της Αργολίδας… Το πρωί της Δευτέρας, στα γραφεία της "ΚΑΣΟΑ ΔΑΝΑΟΣ" ΑΕΣ,  στην Πυργέλλα Άργους, συγκεντρώθηκαν  και...

Θλίψη στο Άργος για το θάνατο του Παναγιώτη Βύρλου, συνταξιούχου εμπόρου

Έφυγε από τη ζωή το βράδυ της Κυριακής 29 Ιανουαρίου, πλήρης ημερών, σε ηλικία 95 ετών, ο γνωστός συνταξιούχος έμπορος Παναγιώτης Βύρλος. Ήταν παντρεμένος με...

Η Αργολίδα πενθεί για τη Σούλα Παπαγεωργοπούλου – Αφοσιώθηκε επί δεκαετίες στα ΑμεΑ

Θλίψη επικρατεί στην Αργολίδα για το θάνατο της Αναστασίας (Σούλας) Παπαγεωργοπούλου, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 80 ετών. Η Αναστασία Παπαγεωργοπούλου ήταν...

Κινητοποιήσεις διαρκείας ξεκινούν την Τετάρτη οι αγροτικοί συνεταιρισμοί και σύλλογοι της Αργολίδας

Κινητοποιήσεις διαρκείας ξεκινούν οι αγροτικοί συνεταιρισμοί και σύλλογοι της Αργολίδας… Το πρωί της Δευτέρας, στα γραφεία της "ΚΑΣΟΑ ΔΑΝΑΟΣ" ΑΕΣ,  στην Πυργέλλα Άργους, συγκεντρώθηκαν  και...

Οδύνη στην Αργολίδα για το θάνατο του Σάκη Σαράντη • Πέθανε ενώ έπαιζε σε αγώνα ποδοσφαίρου

Θλίψη επικρατεί σε ολόκληρη την Αργολίδα αλλά και γενικότερα στο ελληνικό ποδόσφαιρο για το θάνατο του 45χρονου Θεοδόση (Σάκη) Σαράντη το βράδυ της Κυριακής...

Οδύνη στην Αργολίδα για το θάνατο του Σάκη Σαράντη • Πέθανε ενώ έπαιζε σε αγώνα ποδοσφαίρου

Θλίψη επικρατεί σε ολόκληρη την Αργολίδα αλλά και γενικότερα στο ελληνικό ποδόσφαιρο για το θάνατο του 45χρονου Θεοδόση (Σάκη) Σαράντη το βράδυ της Κυριακής...

Ο Γιάννης Μαλτέζος θα παρουσιάσει την “Πρωτοβουλία” του στο Εργατικό Κέντρο Άργους

"Πρωτοβουλία" είναι το όνομα του συνδυασμού του υποψήφιου δημάρχου Άργους-Μυκηνών Γιάννη Μαλτέζου. Ο κ. Μαλτέζος στέλνει ανοιχτή πρόσκληση σε όλους να παρευρεθούν την Παρασκευή 3...

Ο Δημήτρης Ορφανός και μέλη του “Οράματος Δημιουργίας” στην κοπή πίτας του Πολιτιστικού Συλλόγου Ασίνης

Ο πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Ναυπλίου και υποψήφιος δήμαρχος Ναυπλιέων Δημήτρης Ορφανός και μέλη της δημοτικής παράταξης "Όραμα Δημιουργίας" παρευρέθηκαν το βράδυ του Σαββάτου...

Πρόσφατα θέματα

Πρόσφατα θέματα

Τρίτη 31 Ιανουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν – Κάποια γεγονότα σαν σήμερα

Εικόνες: Χρήση δηλητηριωδών αερίων στον Α΄Παγκόσμιο Πόλεμο, Αβορίγινες, Μάνος...

Αποκριάτικος χορός από το Σύλλογο Γονέων Δημοτικού και Νηπιαγωγείου Σκαφιδακίου

O Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του Δημοτικού Σχολείου και...

Εσπερινός για τον Άγιο Τρύφωνα και κοπή πίτας στο Μαλαντρένι Άργους

Την Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου και ώρα 6μμ, θα τελεστεί...

Πρόσληψη ατόμου για παρασκευή και σερβίρισμα πρωινού σε τουριστικό κατάλυμα στο Ναύπλιο

Το τουριστικό κατάλυμα Nafplia Terra αναζητά υπεύθυνο/η παρασκευής και...

Η Ν.Ε. Αργολίδας του ΠΑΣΟΚ αναφέρεται στην ανακοίνωση των πρώτων τριών υποψηφίων βουλευτών

Ανακοίνωση της Νομαρχιακής Επιτροπής Αργολίδας του ΠΑΣΟΚ-Λινήματος Αλλαγής Εχθές, 29-1-2023,...