Δωρεάν γυμναστική για όλους στο Δ.Α.Κ. Άργους

 

Το Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνική Μέριμνα & Αθλητισμός του Δήμου Άργους – Μυκηνών ετοίμασε στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Άργους προγράμματα άθλησης στα πλαίσια της προσπάθειας του για την ανάπτυξη του Μαζικού Αθλητισμού.

 

Δείτε παρακάτω τα διαθέσιμα προγράμματα:

 

«Γυναίκα & Αθλητισμός». Στόχος η ανάδειξη της σημασίας της άσκησης για την γυναίκα στην καθημερινότητά της, για την καλύτερη αυτοπεποίθηση, υγεία, ευεξία και κοινωνικότητα.

 

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γυναίκες και περιλαμβάνει κυρίως προπόνηση πολλαπλών δραστηριοτήτων με αερόβιες ασκήσεις εκγύμνασης.

 

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή 8:30 – 9:30
Γυμνάστρια: κα Ρόδη Ιωάννα

 

Τρίτη 20:30 – 21:30 & Πέμπτη 20:00 – 21:00.
Γυμνάστρια: κα Καρκαλάτου Παναγιώτα

 

 

«Ασκήσεις στη Φύση». (εναλλακτικές μορφές άσκησης). Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα μαζικής άθλησης που προσφέρει στους δημότες τη δυνατότητα ελεύθερης άσκησης σε εξωτερικούς χώρους του Δ.Α.Κ., προτρέποντας τους να αφήσουν τη καθιστική ζωή και να αξιοποιήσουν με γνώμονα την υγεία τον ελεύθερο χρόνο τους.

 

Τρίτη & Πέμπτη 8:00 – 9:00
Γυμναστής: κ. Κούλης Ιωάννης

 

Όπως αναφέρει ο πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Μέριμνα & Αθλητισμός Βαγγέλης Τζαβέλλας:

 

Όλα τα προγράμματα υλοποιούνται από έμπειρους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

 

Απευθύνονται σε ενήλικες οι οποίοι θα εντάσσονται ανάλογα με το επίπεδο και τις προτιμήσεις τους στο αντίστοιχο τμήμα.

 

Η συμμετοχή των δημοτών είναι δωρεάν και οι εγγραφές θα γίνονται στα σημεία διεξαγωγής των προγραμμάτων.

 

Τα μοναδικά προαπαιτούμενα είναι η αθλητική περιβολή, μια πετσέτα και ένα στρωματάκι γυμναστικής.

 

Οι αθλούμενοι θα δηλώνουν το πρόγραμμα στο οποίο θα συμμετέχουν και θα γυμνάζονται με δική τους ευθύνη κατόπιν υπογραφής σχετικής υπεύθυνης δήλωσης με υποβολή και ιατρικής γνωμάτευσης.
Στόχος όλων των προγραμμάτων είναι η ευρύτερη διάδοση των ευεργετικών αποτελεσμάτων της άσκησης και της σημασίας του αθλητισμού στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας των πολιτών.

 

Πληροφορίες στα τηλέφωνα 2751360063 & 2751022952 καθημερινά (8:00 – 15:00)

 

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Διαβάστε ακόμη

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο Ο Δήμος Άργους-Μυκηνών φιλοξένησε το βράδυ του Σαββάτου 20 Απριλίου, στην κατάμεστη αίθουσα Τέχνης...

Η ενδιαφέρουσα ημερίδα στον “Δαναό” για το Άργος στην 3η και 2η χιλιετία π.Χ.

Η ημερίδα στον "Δαναό" για το Άργος Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα διοργάνωσε το απόγευμα του Σαββάτου 20/4 ο Σύλλογος Αργείων “Ο Δαναός”  με θέμα «Το...

1967: Η Αργολίδα τις πρώτες εβδομάδες της Χούντας, μέσα από την προπαγάνδα του τοπικού τύπου

  Φωτογραφία: Από την επίσκεψη Παττακού στην Ερμιόνη το 1967 Η φιλοχουντική και αντικομμουνιστική προπαγάνδα είχε την τιμητική της στις σελίδες των τοπικών εφημερίδων της Αργολίδας...

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο Ο Δήμος Άργους-Μυκηνών φιλοξένησε το βράδυ του Σαββάτου 20 Απριλίου, στην κατάμεστη αίθουσα Τέχνης...

Η ενδιαφέρουσα ημερίδα στον “Δαναό” για το Άργος στην 3η και 2η χιλιετία π.Χ.

Η ημερίδα στον "Δαναό" για το Άργος Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα διοργάνωσε το απόγευμα του Σαββάτου 20/4 ο Σύλλογος Αργείων “Ο Δαναός”  με θέμα «Το...

1967: Η Αργολίδα τις πρώτες εβδομάδες της Χούντας, μέσα από την προπαγάνδα του τοπικού τύπου

  Φωτογραφία: Από την επίσκεψη Παττακού στην Ερμιόνη το 1967 Η φιλοχουντική και αντικομμουνιστική προπαγάνδα είχε την τιμητική της στις σελίδες των τοπικών εφημερίδων της Αργολίδας...

Ακόμα πιο κοντά στην άνοδο ο Παναργειακός – Νίκησε και το Πυλί

Παναργειακός-Πυλί 3-0 Ακόμα πιο κοντά βρίσκεται στο όνειρο της ανόδου στη Super League 2 (Β' Εθνική) βρίσκεται ο Παναργειακός. Τρεις αγωνιστικές πριν από το φινάλε...

Ακόμα πιο κοντά στην άνοδο ο Παναργειακός – Νίκησε και το Πυλί

Παναργειακός-Πυλί 3-0 Ακόμα πιο κοντά βρίσκεται στο όνειρο της ανόδου στη Super League 2 (Β' Εθνική) βρίσκεται ο Παναργειακός. Τρεις αγωνιστικές πριν από το φινάλε...

Σύσκεψη στις Μυκήνες για τις Ζώνες Προστασίας του Μνημείου

Σύσκεψη στις Μυκήνες για τις Ζώνες Προστασίας του Μνημείου Σύσκεψη εργασίας πραγματοποιήθηκε σήμερα στο παλαιό Δημαρχείο των Μυκηνών παρουσία φορέων και των μελών του Κ.Α.Σ....

Απαγορεύσεις κυκλοφορίας και στάθμευσης σε τμήματα του λιμανιού του Ναυπλίου έως τις 2/5

Ανακοινώσεις από το Λιμεναρχείο Ναυπλίου 1. Ανακοινώνεται ότι για την εύρυθμη διεξαγωγή της Αθλητικής Διοργάνωσης "RUN GREECE ΝΑΥΠΛΙΟ 2024" απαγορεύεται η κυκλοφορία και η στάθμευση...

Πρόσφατα θέματα

Πρόσφατα θέματα

21 Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν – Κάποια γεγονότα σαν σήμερα

21 Απριλίου: γεγονότα σαν σήμερα Εικόνες: To πρώτο πρωτοσέλιδο της...

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και...

Η ενδιαφέρουσα ημερίδα στον “Δαναό” για το Άργος στην 3η και 2η χιλιετία π.Χ.

Η ημερίδα στον "Δαναό" για το Άργος Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα...

Περιοδείες κλιμακίων του ΚΚΕ σε γειτονιές πόλεων και χωριά της Αργολίδας

Κλιμάκια του ΚΚΕ θα πραγματοποιήσουν τις επόμενες ημέρες, ενόψει...

Ακόμα πιο κοντά στην άνοδο ο Παναργειακός – Νίκησε και το Πυλί

Παναργειακός-Πυλί 3-0 Ακόμα πιο κοντά βρίσκεται στο όνειρο της ανόδου...

7 πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το Παρίσι (γράφει η Δώρα Αντωνοπούλου)

7 πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το Παρίσι Γράφει η Δώρα...