Σεμινάριο για την αντιμετώπιση του άγχους διοργανώνεται στο Άργος

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής υποστήριξης του Δήμου Άργους-Μυκηνών διοργανώνει σεμινάριο με θέμα το άγχος και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.

 

Στόχος είναι η προσέγγιση της έννοιας του άγχους σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο: τι είναι, πώς προκαλείται, πώς εκδηλώνεται και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά. Το σεμινάριο περιλαμβάνει την εισαγωγή σε τεχνικές διαχείρισης του άγχους, όπως η διαφραγματική αναπνοή και η νευρομυϊκή χαλάρωση.

 

 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στον χώρο του Κέντρου (1ος όροφος, Δαναού 3, Άργος) στις 1 και 2 Φεβρουαρίου, 10.00-13.00, με εισηγήτριες τις ψυχολόγους Μαριλένα Κουτρουμπή και Νάνσυ Πατεροπούλου. Για δηλώσεις συμμετοχής καλέστε άμεσα στο τηλέφωνο 27513 60747. Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν.

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Διαβάστε ακόμη

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων Την Παρασκευή 26 Απριλίου, στις 5μμ, στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων της Περιφερειακής Ενότητας Αργολίδας θα συνεδριασει το Δημοτικό...

Θλίψη στο Ναύπλιο για τον Τάσο Μπουραζάνη

Θλίψη στο Ναύπλιο για τον Τάσο Μπουραζάνη Θλίψη επικρατεί στο Ναύπλιο για τον Αναστάσιο Μπουραζάνη ο οποίος έφυγε από τη ζωή τη Δευτέρα 22 Απριλίου.  Ο...

Παν. Παπαϊωάννου: Πλήρης δικαίωση για την παράταξή μας…

Παν. Παπαϊωάννου: Πλήρης δικαίωση για την παράταξή μας... Ανακοίνωση του Παναγιώτη Παπαϊωάννου, δημοτικού συμβούλου Άργους-Μυκηνών, επικεφαλής της παράταξης "Συμφωνία Δημιουργίας" Πλήρη δικαίωση για την παράταξή μας...

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων Την Παρασκευή 26 Απριλίου, στις 5μμ, στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων της Περιφερειακής Ενότητας Αργολίδας θα συνεδριασει το Δημοτικό...

Θλίψη στο Ναύπλιο για τον Τάσο Μπουραζάνη

Θλίψη στο Ναύπλιο για τον Τάσο Μπουραζάνη Θλίψη επικρατεί στο Ναύπλιο για τον Αναστάσιο Μπουραζάνη ο οποίος έφυγε από τη ζωή τη Δευτέρα 22 Απριλίου.  Ο...

Παν. Παπαϊωάννου: Πλήρης δικαίωση για την παράταξή μας…

Παν. Παπαϊωάννου: Πλήρης δικαίωση για την παράταξή μας... Ανακοίνωση του Παναγιώτη Παπαϊωάννου, δημοτικού συμβούλου Άργους-Μυκηνών, επικεφαλής της παράταξης "Συμφωνία Δημιουργίας" Πλήρη δικαίωση για την παράταξή μας...

Τοιχογραφία του Άγγελου Τερζάκη στο 2ο Γυμνάσιο Ναυπλίου

Τοιχογραφία του Άγγελου Τερζάκη στο 2ο Γυμνάσιο Ναυπλίου Η προσωπογραφία του σπουδαίου Ναυπλιώτη πεζογράγου Άγγελου Τερζάκη κοσμεί από τη Δευτέρα 22/4 τον τοίχο του 2ου...

Τοιχογραφία του Άγγελου Τερζάκη στο 2ο Γυμνάσιο Ναυπλίου

Τοιχογραφία του Άγγελου Τερζάκη στο 2ο Γυμνάσιο Ναυπλίου Η προσωπογραφία του σπουδαίου Ναυπλιώτη πεζογράγου Άγγελου Τερζάκη κοσμεί από τη Δευτέρα 22/4 τον τοίχο του 2ου...

Η ομιλία του Γ. Γιαννούση στα εγκαίνια της έκθεσης ζωγραφικής του Νώντα Ρεντζή στο Άργος

Στην αίθουσα "Μ. Αλέξανδρος" διοργανώθηκε από τον Δήμο Άργους-Μυκηνών, από τις από τις 20 Μαρτίου έως τις 17 Απριλίου η έκθεση του λαϊκού ζωγράφου...

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο

Συναντήθηκαν στο Άργος 6 χορωδίες από την Ελλάδα και την Κύπρο Ο Δήμος Άργους-Μυκηνών φιλοξένησε το βράδυ του Σαββάτου 20 Απριλίου, στην κατάμεστη αίθουσα Τέχνης...

Πρόσφατα θέματα

Πρόσφατα θέματα

Με επιτυχία το τουρνουά Padel του “Νέου Σχολείου”

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 1ο Kids+Parents Padel Tournament,...

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων

Τα 11 θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Ναυπλιέων Την Παρασκευή 26...

Αποχαιρετισμός στον Δημήτρη Ψαλτόπουλο από τη Δημοτική Χορωδία Επιδαύρου

Αποχαιρετισμός στον Δημήτρη Ψαλτόπουλο Ανακοίνωση της Δημοτικής  Χορωδίας Επιδαύρου στη...

23 Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν – Κάποια γεγονότα σαν σήμερα

23 Απριλίου: γεγονότα σαν σήμερα Εικόνες: H Mάχη της Αλαμάνας,...

Youth League: Ο Ολυμπιακός πρωταθλητής Ευρώπης, 3-0 τη Μίλαν (βίντεο με τα γκολ)

Youth League: Ο Ολυμπιακός πρωταθλητής Ευρώπης Η ομάδα Νέων (Κ...

Οι “Λουντέμη Μουρ” παρουσιάζουν τις “Μελαγχολικές Κυριακές”

Οι "Λουντέμη Μουρ", το μουσικό γκρουπ από την Αργολίδα,...

Ευχαριστήριο Μαλτέζου για τη συνεργασία στην υποδοχή της Ολυμπιακής Φλόγας

Ευχαριστήρια ανακοίνωση εξέδωσε ο δήμαρχος Άργους-Μυκηνών Γιάννης Μαλτέζος για...